Flexibilität 101 mit Marta Baley

how should i stretch

Alles, was Sie über das Flexibilitäts- und Kontorsionstraining mit Marta Baley wissen wollten! Wie soll ich dehnen? Wann? Und warum? Wir haben uns mit Marta, der professionellen Kontorsionistin und Flexibilitätstrainerin, getroffen, um ihre Geheimnisse für ein effizientes und lohnendes Flexibilitätstraining zu erfahren und alle Ihre am häufigsten gestellten Fragen zu beantworten – Wie oft sollte […]