Tschüss 2020 + kleines Neujahrsgeschenk

Was für ein Jahr 2020… voller unerwarteter Ereignisse, Verwirrung und Unsicherheit – einige von uns haben ihren Job verloren, unsere Lieblingsstudios wurden geschlossen und das soziale Leben wurde zu einem Bild auf der Leinwand. Für uns war dieses Jahr herausfordernd, aber dennoch lohnend. Egal was kam, wir atmeten tief durch und überlegten, wie wir das Beste draus machen können. Wir haben neue Wege gefunden, das zu tun, was wir am meisten lieben, zu teilen und uns mit unserer Community (Sie!) zu verbinden.

In all diesem Chaos fühlen wir uns so glücklich, weiterhin tanzen zu können, unser Wissen weiterzugeben und weiterhin zu beobachten, wie Sie mit uns lernen und wachsen! Wir könnten nicht dankbarer sein.

Vielen Dank für die 2.573 neuen Schüler, die dieses Jahr zu uns gekommen sind, und für unsere bestehenden Schüler, die weiterhin mit uns tanzen! Ihr seid die Besten und wir können es kaum erwarten, 2021 weiter zu rocken.

Prost auf ein neues Jahr voller schmutzigem Tanzen, verrücktem Lachen, viel Albernheit und Liebe in vollen Zügen.

Um das Jahr richtig zu beginnen, haben wir ein kleines kostenloses Stangen-Tutorial für dich vorbereitet, damit wir in diesen verrückten Zeiten in Verbindung bleiben können ♡

Sie können diese Kombination gerne ausprobieren, wenn Sie eine Stange zu Hause haben! Wenn nicht, speichern Sie es und versuchen Sie es später, wenn wir das Studio wieder öffnen (der Tag kommt bald, versprochen!).

Denken Sie daran, immer sicher zu trainieren – schnappen Sie sich ein paar Kissen oder bitten Sie Ihren Mitbewohner, ihn zu erkennen 😉

Ein paar zusätzliche Tipps:

  • wärme wahrscheinlich deine Schultern, Handgelenke, Rumpf und Beine auf
  • erwärmen Sie die Stange mit einigen Anstiegen oder Inverts
  • üben Sie Ihren Abstieg getrennt von einem Kruzifix oder Vogel
  • Wenn Sie neu bei Jamilla sind ODER Schulter-Demontagearbeiten an diesen ERSTEN

Hast du es probiert? Mach unbedingt ein Video und markiere uns auf IG!

Wir würden gerne zuschauen 🙂

Wenn Sie ähnliche Kombinationen lernen möchten, können Sie jeden Freitag 18:00-19:00 Kayas Online-Tricks-Kurs ausprobieren

Geh auf Nummer sicher und hab Spaß 🖤

Wir sehen uns 2021!

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